这撒娇的功力,曹昆很是受用。他搂紧她,沉吟片刻。
赵珂和韩樰是截然不同的类型。赵珂是清晨阳光下带着露珠的青草,鲜活、灵动、富有生机,她的“自然”状态正是最吸引人的地方。
“行吧,”曹昆点了点她的鼻尖,“不过咱们可得说好,功夫不是戏法,练了就得坚持,日积月累才有效果。
三天打鱼两天晒网,或者练一两次就想脱胎换骨,那可不成。”
“知道啦知道啦!”赵珂见他松口,开心地连连点头,又凑上去亲了他一下,“我保证坚持!曹哥哥快说,是什么功夫?”
曹昆清了清嗓子:
“我想教你一套,名为——‘冰肌玉骨功’。”
“冰肌……玉骨?”赵珂眨了眨眼,“这名字怎么听着像美容院的广告?”
曹昆“噗嗤”笑出声:“美容院?这是峨眉派的独家功法,正儿八经的内家功夫。”
“峨眉派?灭绝师太那个?”
“对,就是那个峨眉派。”曹昆忍着笑,“不过不是灭绝师太练的那种凶狠的,是专门给女弟子练的养颜功法。
练好了,皮肤白里透红,气质温润如玉,而且能增加柔韧性,跟你现在练的艺术体操相辅相成。”
赵珂听得眼睛发亮,但嘴上还是忍不住贫:“‘温润如玉’?那不是形容谦谦君子的吗?我又不是男的。”
“那换个词——肤若凝脂,明眸善睐,冰肌玉骨,说的就是你。”
赵珂被他说得脸都红了,伸手捂住他的嘴:“你别说了!肉麻死了!”
曹昆拉下她的手,握在手心里。
“我说真的。这套功法不需要像韩樰那样练得清冷出尘,你练出来还是现在这个样子——活泼、灵动、爱笑爱闹,但底子会更稳,气色会更好,体力也会更足。
你不是老说拍戏累吗?练了这个,一天拍十几个小时不带喘的。”
“真的假的?”赵珂半信半疑。
“你曹哥哥什么时候骗过你?”
“你经常骗我。”
“……”曹昆无语,“那这次是真的。你要不要学?”
“要!”赵珂毫不犹豫,“不过你得答应我,不许嫌我笨。”
“你笨?”曹昆挑眉,“你是北电专业第一,你要是笨,那这圈子里没几个聪明的了。”
赵珂被他夸得嘴角翘得老高,但嘴上还是说:“专业第一那是考试,练功不一样嘛。”
“大同小异。”曹昆拍了拍自己的腿,“来,坐下,我先跟你说说这套功法的原理。”
赵珂顺从地坐到他腿上,双手环住他的脖子,仰着脸看他,一脸认真。
“冰肌玉骨功,名字听着像是美容的,其实是道家功夫里专门给女子练的筑基功法。”
曹昆的声音带着一种郑重,“它的核心不是锻炼肌肉,而是调理气血。
气血通了,皮肤自然好,气质自然佳,身体自然也棒。”
“听起来很玄乎。”
“玄乎就对了。”曹昆笑了,“本来就不是科学能解释的。你就当它是个高级版的瑜伽,但比瑜伽管用多了。”
赵珂点点头:“那怎么练?”
“先从呼吸开始。”
“闭上眼睛,放空思绪,专注感受自己的呼吸。
吸气时,想象将天地间一缕清灵之气吸入丹田;
呼气时,想象将体内的浊气、疲惫缓缓排出。
呼吸要深、长、细、匀,不急不躁……对,就是这样……”
赵珂闭上眼睛,按照他说的做。
“对,就这样。”
“吸——呼——很好。记住这个感觉,这就是‘气沉丹田’。”
赵珂练了几次,睁开眼:“然后呢?”
“然后就是动作了。”
“这套功法有三十六式,你今天先学第一式——‘玉女梳妆’。”
“玉女梳妆?”赵珂忍不住笑了,“这名字也太……娘了。”
“本来就是给女孩子练的,不娘叫什么?”曹昆站起来,走到房间中央,站定,“看好了。”
他双手缓缓抬起,像在触摸什么东西,然后慢慢转身,手臂划出一道弧线,最后收于胸前。
动作极慢,但每一个关节都充满了韵律感,像是在水中游动。
赵珂看呆了。
她见过曹昆打拳,但那都是刚猛的。
今天这套,柔得不像话,甚至带着一种女子的柔美——但又不娘,是一种超越了性别的、纯粹的美感。
赵珂照着来了一遍,就是这种极慢的节奏下,她还是感觉到了某些平时用不到的肌肉在发酸。
“曹哥哥,这动作看着简单,做起来好累。”
“累就对了。说明你那些小肌肉群平时没练到。”曹昆搭在她的肩膀,轻轻往下按,
“肩膀放松,别耸肩。你练体操习惯了肩膀打开,但这里要的是松,不是开。”
赵珂努力放松肩膀,但总是控制不住。
“这就是内家功夫。”曹昆收回手,“你先把这个动作练熟,每天早晚各练十五分钟。等动作流畅了,我再教你配合呼吸。”
“就这样?不教别的了?”
“贪多嚼不烂。”曹昆刮了一下她的鼻子,“这套功法一共三十六式,我打算分三个月教你。
每个月十二式,三个月学完。
以后你每天坚持练,不出半年,你就知道效果了。”
“半年?”赵珂睁大眼睛,“这么久?”
“你以为呢?韩樰的玉女功,她练了快一年了。
功夫这东西,不是吃特效药,一两次就见效。要日积月累,水滴石穿。”
赵珂点点头:“好吧,那我坚持。”
“说话算话?”
“算话!”赵珂踮起脚尖,在他脸上“吧唧”亲了一口,“这是订金。等我练好了,再给尾款。”
“尾款是什么?”
“你猜。”赵珂眨眨眼,笑得很坏。
曹昆搂住她的腰,把她往怀里一带:“尾款我先收了。”
窗外,月亮已经升起来了。
赵珂从他怀里抬起头,眼睛亮晶晶的。
“曹哥哥,我现在就练一遍给你看,你帮我看看哪里不对。”
“好。”
赵珂深吸一口气,缓缓抬手。
“玉女梳妆”——她的动作虽然还不够流畅,但已经有了几分样子了。