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苦死老子了真是,半夜三更起来睡不着,感受了一下,往前耸肩后背痛,想了老半天才想起,耸肩锻炼才行。

哎真的苦啊现在有点什么身体问题,医生又不会完全……

算了懒得说了,反正查的就是耸肩锻炼,之前耸肩锻炼以后后背舒服多了一阵子。

之前是直接耸肩这次满打满算了一下,是往后耸肩,也可以叫做挺胸,挺肩。

苦的很哦~

不过话说回来,dnf的新角色真好看,感觉声音甜到心里去了我的天……

想想现在苦的要命的时候,有时候精神想要放松一下,也只能看看自己书了,要么就看看dnf。

话又说回来了,坐姿玩游戏的姿势,不耸肩,其实也是问题,往后耸肩看几天看看有没有好转,还是希望那句话,年轻人就是恢复的快。