说是简介，真的十分简单。
里面介绍了异能分类，异能等级划分，异能提升办法。
异能分类就是常见的金木水火土系，速度，力量，五感类等，以及变异的风雨雷电冰，加上一些特殊的异能，比如空间系，植物系，精神力，脑域进化，预言系。
听说之前湖区湖心岛采集上流传的有宝物出现，就是一位九级的预言系异能者预言的。
这样说来，她和陈稷都属于特殊系。
叶麦心里沾沾自喜。
异能等级分为一到十级，里面简单介绍了每一级的表现，以及如何判断是几级，每次异能升级有什么感觉。
叶麦觉得这个写的玄之又玄。
书上描述自身会有一种冥冥之中的感觉。
叶麦看的云里雾里。
“阿稷，这句话，你看得懂吗？”
陈稷摇摇头。
虽说他的空间异能测出来是四级，但是书上的这种描写他似乎并未感觉到。
按理说他应该有三次升级，但是他什么也没感受到。
他和叶麦的异能升级到底是靠那些天材地宝和能量液，还是自己误打误撞修炼成的，他也不知道。
“那看样子我们只能慢慢摸索了，这异能简介实际上就是个启蒙版的异能介绍罢了，只是把之前我们东拼西凑打听到的内容整合了一番，看起来更系统，那些内在的东西都没有说的太明白，也或许是基地特地隐藏起来的。不到一定层次也没办法知道。”
“不错，上面写的所谓的异能提升方法，只是说让我们经常感受异能流转，多吃辐射值低的食物，无污染食物最好。这不是废话吗？有能力，谁不想吃无污染食物。”
叶麦不满的吐槽，她都不知道怎么说这个异能提升方法。
至于感受异能流转，怎么个感受法，说的也是不明不白。
这简直跟修仙有的一拼，全凭自我感悟。
“要不我们再看看初级修炼手册？”
叶麦提议道。
这本《异能简介》写的既简单又玄奥，他们没有从中获取什么有用的信息。
“好。”
确实陈稷也是这种感觉，《异能简介》里得不到什么有用的东西。
还是看看初级修炼手册。
说不定有新发现。
两人拿出初级修炼手册。
《初级修炼手册》全称是《第五版初级异能修炼指导手册》。
简称《初级修炼手册》。
从第一页仔细看起。
第一页的主要内容也就是《异能简介》上的概括，甚至更为简练，似乎是为了让整本书内容更有逻辑性顺带提一笔。
从第二页开始，手册上开始讲解各种异能的初期修炼手法。
这些都是普适性的。
无论哪种异能都能修炼。
五级开始异能者开始能修炼自己特有的战斗招式。
但是需要凭五级异能者证明去异能者协会购买修炼秘籍。
册子上提到初级异能者应从小打好底子，多吃辐射值小的可食用植物。
这样修炼速度比之一直喝营养液的要快的多。
这也是为什么外环即使异能者不少，但是等级不高的原因。
中环人都知道从小给自家孩子多食低辐射污染食物。
这方面叶麦倒不怎么担心。
虽然她和陈稷之前十几年确实以营养液为主，但是自从湖区采集之后，他们得了不少好东西，能量液也喝点不少，绝对能拉近与中环，内环出生的异能者的差距。
毕竟即使他们生活环境比他们好上不少，低辐射可食用食物也不是那么好得的。
叶麦和陈稷这一块就基本和中环，内环人齐平了。
再看修炼方法，虽然也是说多运转异能，但是书上详细写了运行路径。
照着册子上的图。
即使一次不成功，多运行几次也不是什么大问题。
只是这样的话，接下来他们就需要每天空出一点时间专门修炼。
这种修炼方法虽然升级速度慢，但是胜在安全，稳定。
当然还有一种修炼，速度快，但是危险性极强。
就是在战斗中突破。
通过不断突破生理极限，异能能在短时间内突破。
缺点就是危险，一方面要突破，找的废土的变异生物就不能实力太差，实力强劲的变异生物对付起来险象环生，算得上九死一生。
另一方面，这种升级方法是瞬时爆发，一定程度上消耗生命力，除非有能量液那样的宝物温养，否则很可能影响后面的异能升级。
当然，书上还提了一句长期服用辐射值低的天材地宝，自然而然的突破。
介于宝物难寻，更何况长期食用，书上只是提了一嘴。
但是这种方法相对于第二种确实更安全，唯一不好的地方就是战斗力不足。
这也是陈稷和叶麦现在的状态。
不过看过初级修炼手册后，陈稷和叶麦决定三种方法并行。
日常修炼要。
长期食用低辐射值宝物继续保持。
有机会也可以在战斗中突破。
毕竟他们不缺好东西，即使身体一时损耗，也有办法养好。
将《初级修炼手册》仔细看了一遍，两人对今后的修炼之路心里有了个底。
不像之前异能升级不升级随缘。
为了节省时间，赶紧修炼，两人喝了一支营养液，又吃了一颗红色糖块，就开始了第一次正经的修炼。
也因为是第一次，两人没有各自去房间，而是一起到了陈稷的房间，面对面坐在床上。
按照修炼手册上说的，放空大脑，进入冥想状态。
感受身体内能量的流动，试着追逐能量的运行路径。
叶麦试了几次，都无法放空思绪。
她悄悄睁开一只眼，想偷看下陈稷那边的情况。
没想到陈稷一动不动，显然已经进入冥想状态。
她有些急了，怎么陈稷这么快。
越急越无法安定下来。
她也不敢乱动，怕打扰到陈稷。
僵着身体，开始在脑袋里胡思乱想。
一下子想空间里的采集物，一下子想自己的修炼，在要不就是偷看陈稷。
东想西想，居然陷入了一种似醒非醒，似梦非梦的状态。
叶麦还不知道自己已经进入冥想状态，心里还在抱怨着自己的不争气。
她强迫自己回想册子里的异能运行图，假装能看到自己身体里的能量。
然后她就发现，自己真的看到了某些不可言说的东西。
一股细丝般的气流在她体内循环。
可是那丝气流太弱小了，运动的速度慢的惊人，很长时间才能走过一小段路。
她在一旁都看的着急了，拼命想让它快点再快点。