他首先运转《长生诀》基础心法，引导体内灵气沿经脉循环。
筑基期与先天期最大的不同，在于灵气已经液化，储存于丹田之中，无论是数量还是质量都远超从前。
王忠义内视己身，能看到丹田内有一小滩银色液体，这就是他的筑基灵液。
随着功法运转，洞穴中的灵气如潮水般向他涌来，通过周身毛孔进入体内，经过炼化后汇入丹田。
这个过程持续了整整一天一夜，当王忠义再次睁开眼睛时，他感到自己的修为已经完全稳固在筑基中期。
“接下来是法术。”
王忠义心神沉入识海，《长生诀》的法术篇缓缓展开。
《长生诀》包罗万象，其中法术篇记载了金、木、水、火、土五行基础法术，以及由五行演化出的风、雷、冰等变异属性法术。
王忠义在先天期时只能粗浅运用冰火之力，且无法离体，如今筑基已成，这些限制都不复存在。
他首先尝试金属性法术“金刚身”。
这是一种防御法术，能在体表形成一层金属性灵气护甲。
王忠义按照法诀运转灵气，只见他皮肤表面泛起淡淡的金色光泽，整个人如同铜浇铁铸一般。
他随手捡起一块石头用力砸向自己的手臂，石头应声碎裂，手臂却毫发无伤。
“不错。”
王忠义满意地点点头，撤去法术。
接下来是土属性法术“地盾”和“穿墙术”。
地盾能在身前凝聚土墙防御，穿墙术则能让身体短暂虚化，穿过固体障碍。
王忠义练习了几次，很快就掌握了要领。
他特意尝试穿墙术，身体缓缓融入岩壁，从洞穴的另一侧穿出，过程顺利，只是消耗的灵气比预想中要多。
“看来穿墙术不能频繁使用。”
王忠义记下了这个发现。
水属性法术他选择了“凝水成冰”和“水疗术”。
前者能将水瞬间冻结，后者则能利用水属性灵气治疗伤势。
王忠义从空气中凝结出水，心念一动，水又立刻凝结成冰；他又故意用‘杀’子匕首在手臂上划出一道浅伤，运转水疗术，伤口以肉眼可见的速度愈合。
木属性法术他修炼了“藤蔓缠绕”和“草木感知”。
前者能操控植物困敌，后者能通过植物感知周围环境。
王忠义对着一株洞穴内的发光苔藓施展藤蔓缠绕，苔藓立刻疯狂生长，形成数条绿色藤蔓；草木感知则让他能清晰“看”到洞穴外的情况，包括那三只黑熊正守在洞口不远处。
火属性法术是王忠义最熟悉的，他选择了“火球术”和“火焰护盾”。
火球术能凝聚火球远程攻击，火焰护盾则能在周身形成火焰屏障。
王忠义对着洞穴空处释放了一个火球，拳头大小的火球呼啸而出，击中岩壁后炸开，留下一个焦黑的坑洞。
“威力不错，仅百分之一的能量就堪比小型导弹了。”
王忠义评价道。
五行基础法术修炼完毕，王忠义开始尝试变异属性法术。
他首先选择了雷法，这是由金、水两种属性演化而来，威力巨大但难以掌控。
《长生诀》记载的雷法名为“掌心雷”，能将灵气转化为雷电从掌心释放。
王忠义按照法诀运转灵气，感到手掌一阵酥麻，丝丝电光在指尖跳跃。
他集中精神，将灵气汇聚于掌心，猛地向前一推——
“轰！”
一道手臂粗细的雷电从掌心射出，击中远处的岩壁，炸开一个大洞，碎石四溅。
整个洞穴都震动了一下，洞顶落下些许灰尘。
王忠义自己也吓了一跳，他已经刻意控制能量了，没想到雷法威力如此之大。
“看来雷法不能轻易使用，虽威力强，消耗大。”
王忠义心想。
接下来是风法，由木、火两种属性演化而来。
王忠义修炼了“御风术”和“风刃术”。
御风术能操控气流，加快移动速度或短暂滑翔；风刃术则能凝聚风形成利刃攻击。
最后是冰法，这是水属性的进阶。
王忠义本就擅长冰系能力，修炼起“冰锥术”和“寒冰护甲”得心应手。
冰锥术能凝聚冰锥远程攻击，寒冰护甲则是在金刚身的基础上附加冰属性防御，既能抵挡攻击，又能冻伤接触者。
修炼这些法术花了王忠义整整两天时间。
期间，洞穴内不时传出轰鸣声、风声、雷声，守在洞外的母熊从一开始的警惕，到后来的恐惧，最后变得麻木。
它知道里面那个人类在修炼某种可怕的力量，不是它能抗衡的。
第三天清晨，王忠义缓缓睁开眼睛，眼中一抹金光闪过。
他感受着体内充沛的灵气，以及脑海中各种法术的要诀，心中涌起一股自信。
“终于有了反抗之力。”
他轻声说道。
在这个灵气枯竭的时代，筑基期修士几乎是无敌的存在。
但王忠义没有因此而自满，他从《长生诀》中了解到，上古时期筑基期只是修行的起点，上面还有金丹、元婴、化神等更高境界。
在那个时代，筑基期修士多如牛毛，甚至可能打不过一些稍微强大点的妖兽。
“不过在这个时代，应该足够了。”
王忠义站起身，活动了一下有些僵硬的身体。
他看了看手表，惊讶地发现已经过去了三天。
修炼无岁月，这句话他如今有了切身体会。
修为越高，对时间的感知就越模糊，一次闭关都有可能就是数月甚至数年。
王忠义收拾了一下，准备离开。
临走前，他看了一眼寒池，又看了看地面，心中也有些不舍。
这里是个绝佳的修炼之地，等以后有时间了，还要再回来。
外面阳光有些刺眼，他眯了眯眼睛，看到那只母熊正带着幼崽在溪边喝水。
看到他出来，母熊立刻警惕地站起身，将幼崽护在身后。
王忠义笑了笑，从储物袋中取出两枚红色的果子——这是他在飞行途中顺手摘的灵果，对动物开启灵智有帮助——扔给母熊。
“这个给你们，算是谢礼。”
母熊嗅了嗅果子，犹豫了一下，最终还是叼了起来。
它看了王忠义一眼，眼神中的敌意减少了许多。