朝歌城外三十里的潜龙渊，原本是一片人迹罕至的幽谷，如今却成为了殷商精锐部队 “诛圣军” 的训练基地。幽谷四周被石昊布下了重重混沌禁制，隔绝了外界的窥探与干扰，谷内混沌气流缭绕，灵气浓郁得几乎化为液态，是绝佳的修炼与训练之地。
三万诛圣军将士身着玄黑色战甲，手持特制的诛圣矛，整齐地排列在幽谷之中，神色肃穆，目光坚定。他们都是从殷商百万大军中挑选出来的精英，个个身经百战，意志坚定，是帝辛手中最锋利的利刃。而此刻，他们的面前，站着的正是这支精锐部队的教官 —— 石昊。
石昊身着混沌战甲，周身环绕着淡淡的混沌气流，他化自在法的气息若隐若现，散发出令人心悸的威压。他目光扫过下方的将士们，声音洪亮如雷：“诸位将士，你们是殷商最精锐的部队，是反天联盟的尖刀！你们的使命，是在战场上斩杀敌人，击溃四圣联盟的嚣张气焰，为我们反天联盟赢得最终的胜利！”
“从今日起，由我亲自操练你们！” 石昊的声音带着不容置疑的威严，“我会将我的他化自在法简化，传授给你们。这套功法虽非完整版，但足以让你们在短时间内实力暴涨，在战场上以一当十！但我丑话说在前面，训练过程异常艰苦，甚至可能会有生命危险。现在，想要退出的，我绝不阻拦！”
将士们闻言，纷纷高声喊道：“愿跟随石将军训练，誓死为殷商效力！” 他们的声音整齐划一，充满了坚定的信念，没有一个人选择退出。
石昊满意地点了点头：“好！不愧是我殷商的精锐！现在，我便将简化版他化自在法传授给你们。这套功法的核心，是借助天地万物的力量，演化出自身的分身，增强战力。你们要做的，是感悟混沌气流的本质，将其融入自身，从而达到演化分身、提升战力的目的。”
说罢，石昊周身的混沌气流骤然暴涨，他抬手一挥，无数道混沌气流化作细小的光点，飞入每一位将士的体内。“按照我传入你们脑海中的功法口诀，运转体内的混沌光点，感悟其中的奥义。”
将士们立刻盘膝而坐，闭上眼睛，按照石昊传授的口诀，开始运转体内的混沌光点。混沌光点进入体内后，立刻开始游走，所过之处，经脉传来阵阵刺痛，但同时也带来了一股强大的力量。将士们咬紧牙关，忍受着痛苦，努力感悟着混沌气流的本质。
石昊在将士们中间来回踱步，时不时抬手打出一道混沌气流，帮助将士们梳理经脉，引导他们感悟功法奥义。他的目光锐利，能够清晰地察觉到每一位将士的进度与遇到的困难，及时给予指导。
“运转混沌之力时，要心无杂念，与天地万物共鸣，而不是强行压制它。” 石昊对着一位面露痛苦之色的将士说道，同时打出一道柔和的混沌气流，帮助他化解体内的滞涩。
“很好！你已经初步感悟到了他化自在法的奥义，继续保持，试着演化出第一道分身。” 石昊对着另一位将士鼓励道。
时间一天天过去，潜龙渊内的训练如火如荼。将士们的身上都布满了汗水与伤痕，但他们的眼神却越来越亮，身上的气息也越来越强大。在混沌气流的淬炼与石昊的悉心指导下，他们的肉身变得越来越坚韧，法力变得越来越浑厚，对简化版他化自在法的掌握也越来越熟练。
七天后，潜龙渊内，三万诛圣军将士同时站起身，运转体内的混沌之力。刹那间，谷内混沌气流翻腾，三万将士的身后，都演化出了一道模糊的混沌分身。虽然分身的实力只有本体的三成，但三万道分身同时出现，依旧形成了一股令人心悸的气势。
“很好！” 石昊看着将士们的进步，脸上露出了欣慰的笑容，“现在，我们开始实战训练！两人一组，相互攻击，运用他化自在法的分身，提升实战技巧！”
将士们立刻分组，展开了激烈的实战训练。潜龙渊内，兵器碰撞声、呐喊声此起彼伏，混沌气流与法力交织，形成了一道道绚丽的光芒。将士们在实战中不断磨合，逐渐掌握了分身的运用技巧，战力得到了极大的提升。
又过了三天，石昊将三万诛圣军分成十个方阵，进行阵型训练。“诛圣军的核心战术，是方阵推进，分身协同作战。前排将士演化分身，形成防御壁垒；后排将士借助分身的掩护，发动远程攻击；侧翼将士则迂回包抄，斩杀敌军的薄弱环节。”
在石昊的指挥下，十个方阵有条不紊地进行着阵型演练。方阵推进时，如同移动的堡垒，坚不可摧；分身协同作战时，攻防一体，威力无穷。经过反复演练，诛圣军的阵型越来越默契，战力也越来越强大。
训练的最后一天，石昊站在潜龙渊的高台上，看着下方三万诛圣军将士。此刻的他们，周身环绕着浓郁的混沌气息，眼神锐利如刀，身上散发着令人心悸的战意。每一位将士都能熟练演化出三道分身，肉身强度堪比准金仙，法力也达到了金仙中期的水平，整体战力较之前提升了数倍。
“诸位将士！” 石昊的声音洪亮如雷，“你们已经成为了一支真正的精锐之师！接下来，便是你们在战场上证明自己的时刻！四圣联盟虽然强大，但在我们诛圣军面前，他们必将不堪一击！”
“诛圣！诛圣！诛圣！” 三万诛圣军将士齐声呐喊，声音震彻山谷，充满了必胜的信念。
潜龙渊的混沌禁制缓缓散去，三万诛圣军将士在石昊的率领下，整齐地走出幽谷，返回朝歌。他们的身影挺拔，气势如虹，成为了殷商反天联盟中一支令人生畏的精锐之师，为即将到来的主动出击与终极决战，奠定了坚实的基础。