次日一早，周禹程便找到了苏云。
“准备好了？”
“嗯。”周禹程点点头。
“出发之前我给你点东西。”苏云树枝卷起六个果子，递给周禹程。
“把这些果子吃了，这些果子可以增加你的力量和速度。”
“好的，多谢苏云大哥。”周禹程也不客气，接过果子，三两口一个，不多时就吃完了六个果子。
短时间增加了30%的速度和力量，周禹程能十分清晰的感知到。
“我好了。”周禹程朝苏云点点头。
“行，那就出发！”
苏云塑形出两个篮子供阿黄和周禹程乘坐，提着他们在空中寻找猎物。
当然主要还是靠阿黄的狗鼻子找寻猎物。
这不，才飞一会，阿黄就有了发现。
“大哥，左边，左边有昨晚吃的牛牛味道。”阿黄流着口水，摆头往左。
苏云当即转向，往左边飞去。
不一会，一处废弃菜地出现了。
三头铁甲蛮牛在菜地里吃着嫩绿的菜叶子。
两头成年的铁甲蛮牛蛮牛带着一头小铁甲蛮牛。
“还是一家三口呢！”
离铁甲蛮牛有一段距离时，苏云将苏黄和周禹程放下，顺手鉴定了一下三头铁甲蛮牛的境界。
其中小牛和周禹程一般，觉醒一阶。
两头成年蛮牛，一头觉醒三阶，另一头觉醒二阶。
苏云对付觉醒三阶的公牛，苏黄对付觉醒二阶的母牛。
周禹程被苏云留在原地，苏云说等他们解决了两头成年牛再抓来那头小牛单独对练。
不一会，苏云和苏黄迅速解决了战斗。
苏云当场便吸收了觉醒三阶的公牛，随后卷起觉醒二阶的母牛尸体和活着的小牛回到了周禹程身边。
“走，先回去，然后再找个安静的地方。”苏云对周禹程表示。
周禹程表示都听苏云安排。
不多时，苏云带着一人一狗回到院子内。
苏云要带着周禹程去找地开始训练。
生火和做饭的事就落在阿黄头上了。
苏黄：“什么，我？”
“我是一条狗诶！”
目送苏云和周禹程走后，呆愣半晌的苏黄决定去把周建民叫来。
另一边，苏云带着周禹程在附近找到一处院墙还立着的大院，地方足够一人一牛战斗了。
放下周禹程，等他准备好了，苏云接着放下了铁甲小蛮牛。
铁甲小蛮牛蹄子一沾地，便立刻朝在场唯一站着的人冲去。
铁甲小蛮牛的角虽说没有它父母那么大，但也有十几厘米长呢，被刺中肯定不好受！
早就做好准备的周禹程见到铁甲小蛮牛冲来，深吸一口气，提起体内异能。
“地刺！”
周禹程释放出早已准备好的异能。
一根小腿粗的地刺突然从地里长出，挡在了铁甲小蛮牛的前面。
“不好，放早了！”周禹程本想是地刺直接刺进铁甲小蛮牛的肚子的，可战斗经验的不足，让他预测错了释放的时机。
“轰隆！”
铁甲小蛮牛撞断地刺，直挺挺的冲向周禹程。
见地刺被撞断，周禹程立刻朝左边跑去。
铁甲小蛮牛也是个没脑子的，压根不知道转方向，直接撞上院墙，给院墙撞出一个大洞。
苏云见状，伸出树枝把铁甲小蛮牛从院子外抓了回来。
接着，等周禹程准备好，再次放开了铁甲小蛮牛。
有了上次经验，这次周禹程释放地刺的时机放晚了些。
但释放也是需要时间的，这次的地刺钻出来的时候也太晚了。
随后又是几次，可不是早了就是晚了，就是刺不中铁甲小蛮牛。
苏云看了这么几遍也觉得奇怪，周禹程释放地刺的时机有两次应该是可以刺中的，但却还是慢了。
“全知，你看见了吗？”
“有两次明明时机对了，可还是晚了，这是怎么回事？”苏云想不明，索性直接询问全知。
【看见了，周禹程释放地刺时机对不上的原因是因为异能量提供出了问题。】
【刚才周禹程所释放的地刺，有的大点，有的小点，有的刺出快，有的刺出稍慢，这就是问题所在。】
【地刺凝聚，凝聚多大需要多少能量，还有刺出时需要的能量，这些周禹程没控制好。】
【所以导致有的地刺大，有的地刺小，刺出时而快，时而慢。】
“那这怎么办？”
“有没有什么解决方法？”苏云继续询问。
【有！】
【1.多练，不熟悉就多练。】
【2.固定，顾名思义，将想要大小的地刺大小固定，刺出的速度也固定，然后记住输出的异能量，每次释放地刺就固定输出这么多的异能量。】
【3.无差别打击，直接释放一条或者一圈地刺进行难以躲避的范围打击。】
【三条建议，1最好，2太死板，3太过消耗异能量。】
“那还是多练吧。”苏云仔细斟酌之后，选择多练。
而这一练就是一上午。
周禹程的异能量耗尽，苏云就带他回院子吃牛肉补充，然后继续回来练。
直到铁甲小蛮牛累虚脱，被苏云拉回小院烤了吃，周禹程的地刺都没碰到它一下。
回到院子，周禹程对自己十分失望，坐在火堆边一口一口吃着烤牛肉，双目无神，盯着跳动的火焰。
“全知，你有没有什么训练方法，能不能说一下啊，这孩子都快练自闭了！”
见到周禹程现在的模样，苏云有些担心，询问起全知。
【有的，这样的方法我这里一共有九种！】
【1.异能释放速度训练】
【2.异能量凝聚训练】
【3.招式开发的训练】
【4.体能训练】
【5.身法训练】
【6.近身格斗训练】
【7.健康饮食训练】
【8.逃跑训练】
【9.异能开发训练】
“全知，你是不是读取我脑子里的视频了？”看着熟悉的话语，苏云忍不住树躯一抖，差点就接话了。
【什么？】
【主人，这是我为周禹程精心定制的训练计划，从第一步开始，到最后一步，足以让周禹程成长为六边形战士！】
“好吧，我错怪你了。”苏云认真道歉，接着问道：“那训练内容是？”
【那先从第一步，异能释放速度训练开始。】
【主人找个地方，支起靶子，让周禹程用异能操控飞石击中靶子。】
【靶子立起到被击倒的时间不能超过三秒。】
【一开始立5个靶子就行，当周禹程适应了五个靶子，就增加到十个，然后二十个。】
“二十个就够了？这训练强度不会太低吧？”
【因为是主人你立靶子，对你来说也是一种训练，目前二十个应该是主人你能操控的极限。】
“啊？”
苏云本以为二十个就训练结束了，结果是自己的极限只能立二十个靶子。
“然后呢？”苏云接着问道。
【主人别问，先完成第一个训练再说。】
“感觉在玩养成游戏一样，不到一定等级还不解锁后面内容。”苏云吐槽一句，将目光放在周禹程身上。