热气腾腾的膳房里，两个师姐忙碌的身影终于停下。她们将最后做好的食物端起，动作娴熟又利落。一盘盘色香味俱全的菜肴在她们手中稳稳当当。
念卿鱼的两个女徒弟站在一旁，眼睛亮晶晶的，满脸都是崇拜与感激。等到师姐们将菜全部准备好端到外面的桌子上时，两个女徒弟迈着轻快的步伐走上前，声音甜甜地说道：“辛苦两位师姐啦！”那软糯的语调就像春天里的微风，轻轻拂过人的心间。
其中一个师姐听到这话，脸上露出了温柔的笑容，伸手摸了摸女徒弟的头，说道：“不辛苦，你们要是喜欢吃就好。”另一个师姐也笑着点点头，眼神里满是宠溺。
两个师姐面带微笑，向两个师妹微微躬身，轻声说道：“师妹们，我们先行一步啦。”说罢，她们转身离去，步履轻盈地走出了膳房。
两个师妹见状，连忙加快吃饭的速度，狼吞虎咽起来。不一会儿，两人便将饭菜吃得精光，然后匆匆起身，整理好衣装，快步朝着师傅念卿鱼的住所走去。
终于，她们来到了念卿鱼的门前，仿佛经过了漫长的旅程一般。两人静静地站在那里，没有发出一点声音，只是默默地等待着师父的出现。
时间在不知不觉中悄然流逝，每一秒都显得格外漫长。四周一片静谧，没有丝毫声响，唯有那偶尔拂过的微风，带来些许细微的沙沙声，仿佛是大自然在轻声低语。
就在这片宁静之中，那扇紧闭的房门终于缓缓地开启了，发出一阵轻微的“嘎吱”声。门后，念卿鱼的身影如同幽灵一般，悄然浮现。她静静地站在门口，宛如一幅美丽的画卷，令人不禁为之倾倒。
念卿鱼的目光落在了眼前的两个女徒弟身上，嘴角微微上扬，露出了一丝淡淡的微笑。那笑容如春花绽放，温暖而亲切，让人感到无比舒适。
“你们来了。”她的声音轻柔而温和，宛如天籁之音，在这静谧的氛围中回荡。
罗月汐和徐诗韵见状，急忙躬身行礼，动作整齐划一，齐声说道：“师傅好。”
念卿鱼嘴角微扬，露出一抹淡淡的微笑，她轻点了下头，动作轻柔而优雅，仿佛风中摇曳的花朵一般。随后，她缓缓抬起手来，那只手白皙如玉，修长的手指微微弯曲，如同兰花般柔美。她的手势轻盈而温和，像是在邀请两位弟子进入房间，又像是在安抚她们的紧张情绪。
罗月汐和徐诗韵对视一眼，都从对方的眼中看到了一丝忐忑。她们深吸一口气，小心翼翼地迈出脚步，仿佛脚下踩着的不是地面，而是薄冰。每一步都走得异常谨慎，生怕发出一点声响，打破这片宁静。
终于，两人走进了房间，站定在一旁。她们双手自然下垂，紧贴着身体两侧，如同两个乖巧的孩子，安静地等待着师傅的教诲。
念卿鱼转身走向窗前，她的步伐轻盈而稳健，如行云流水般自然。走到窗前，她轻轻地推开窗户，阳光如同一束金色的箭，直直地射进房间，照亮了每一个角落。
念卿鱼沐浴在阳光中，她的身影被阳光勾勒出一层淡淡的金边，宛如仙子下凡。她转过身来，目光落在罗月汐和徐诗韵身上，眼神温和，透露出一种宁静和慈悲。
念卿开始为自己两位徒弟罗月汐和徐诗韵讲解“天地之间，蕴含着无尽的灵气。”念卿鱼的声音清脆悦耳，如同天籁之音，“我们修行者的起点，便是学会如何吸纳这些灵气，并将其转化为自身的灵力。如此，方可正式踏入修仙之道。”
她的话语如同春风拂面，轻柔而温暖，让人感到无比舒适。接着，念卿鱼详细地解释了吸纳灵气的步骤和要点。
“首先，你们要静下心来，用心去感受周围的灵气波动。”她轻声说道，“就像感受微风拂过脸颊，或者是聆听远处传来的鸟鸣声一样，用心去体会那种细微的变化。”
罗月汐和徐诗韵聚精会神地听着，生怕错过任何一个字。
“当你们感受到灵气的存在后，要引导它们进入你们的体内。”念卿鱼继续说道，“这需要你们集中注意力，想象自己的身体就像一个容器，而灵气则是源源不断的清泉，流入这个容器之中。”
她的比喻生动形象，让两人很容易理解。
“最后，要将这些灵气汇聚到丹田处，让它们在那里凝聚成灵力。”念卿鱼一脸严肃地强调道：“丹田，乃是我们身体的核心所在，就如同大地之于万物一般重要。它不仅是我们储存灵力的地方，更是我们力量的源泉。只有将那源源不断的灵气汇聚到丹田之中，才能真正将其转化为属于我们自身的力量。”
她的声音在空旷的房间里回荡，仿佛每一个字都带着沉甸甸的分量。罗月汐和徐诗韵专注地聆听着师傅的话语，生怕错过任何一个重要的细节。
念卿鱼稍稍停顿了一下，接着说道：“然而，这个过程绝非一蹴而就，需要我们付出足够的耐心和专注。切不可急于求成，要一步一个脚印，踏踏实实地去做。只有打好坚实的基础，才能在日后的修炼之路上走得更远、更稳。”
她的目光依次扫过罗月汐和徐诗韵，眼中透露出对她们的殷切期望。罗月汐和徐诗韵感受到了师傅的心意，连忙点头表示自己已经明白。
见罗月汐和徐诗韵都理解了自己的意思，念卿鱼满意地点点头，然后继续说道：“当你们成功地凝聚了灵力之后，便可以尝试在体内形成一个灵力旋涡。这个旋涡会像一个永不停歇的旋涡一样，不断地旋转，将更多的灵气吸入体内。与此同时，它还会加速灵力在体内的运转和提升，让你们的修炼事半功倍。”
说罢，念卿鱼深吸一口气，然后缓缓吐出，调整好自己的状态。她闭上眼睛，将注意力集中在自己的体内，感受着那股流动的灵力。随着她的呼吸逐渐平稳，她开始引导着那股灵力在体内流动，慢慢地汇聚到一处。